今天，青岛市疾控中心发布最新提醒。↓↓↓
根据世界卫生组织监测数据显示，近期欧洲、美洲等地区，新冠病毒的活动强度均有所增加中国疾控中心发布的7月份全国疫情报告显示，我国哨点医院流感样病例新冠病毒阳性率呈上升趋势，目前主要流行株为JN.1和XDV系列变异株，。
且尚未发现有致病力增强的证据面对新冠病毒感染，广大市民朋友们不用过于恐慌，正常做好以下防控措施即可积极接种疫苗接种新冠病毒疫苗可有效预防新冠病毒感染，减少疾病的严重程度，建议相关人员结合自身情况，积极接种新冠疫苗。
做好个人卫生饭前便后、外出归家、接触公共物品后，要及时洗手，做好手部卫生，尽量避免用手频繁接触口、眼、鼻等部位科学佩戴口罩科学正确地佩戴口罩可有效阻挡空气中的细菌、病毒，是降低呼吸道传染病感染风险的重要措施。
在进入环境密闭、人员密集的公共场所时，建议规范佩戴口罩，做好个人防护减少前往人群密集场所建议老年人、严重慢性基础疾病患者、孕妇等尽量减少前往人群聚集的场所，如确需前往应佩戴口罩保持环境卫生在日常生活、工作中，应加强室内通风，每天至少保证两次开窗通风，每次不少于30分钟。
经常通风换气可有效降低空气中微生物的数量，保持生活、工作、学习环境的空气清新，改善空气质量增强机体免疫保持合理的膳食摄入，保证充足的睡眠和休息时间，进行适当的体育锻炼，提高自身的抵抗力，抵御病毒的侵袭提高健康素养
保持“一米线”原则、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用肘部或纸巾掩住口鼻加强健康监测如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等身体不适症状，建议佩戴好口罩，及时就医。
转自| 青岛疾病控制来源： 青岛日报
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